Feed auf
Postings
Kommentare

Und wieder ein feines Rezept aus der Alpenküche. Da es sich um Fisch handelt, bin ich doppelt begeistert ;-)

Zander mit Bärlauchkruste

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: ZANDERFILETS MIT BÄRLAUCHKRUSTE
Kategorien: Fisch, Kruste
Menge: 4 Portionen

Zutaten

4     Zanderfilets à 200 g
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
2 Bund   Bärlauch
100 Gramm   Weiche Butter
      – (is) ich habe statt normaler Butter und Bärlauch
      – 130 Gramm meiner Bärlauchbutter genommen
60 Gramm   Semmelbrösel
1 Stück   Zitronenschale, unbehandelt (is)
4 Essl.   Olivenöl
H AUSSERDEM
      Olivenöl für die Form

Quelle

  Nach Faszination Alpenküche, LINGEN
  Erfasst *RK* 07.02.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Die Zanderfilets waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Bärlauch waschen, trocken schleudern und die Blätter fein hacken.

Die Pinienkerne in einen Gefrierbeutel geben und mit dem Mörser oder Fleischklopfer etwas zerkleinern.

Die Butter in Mixer mit Semmelbröseln, Pinienkernen und Bärlauch zu einer cremigen Paste verrühren und mit Salz und Pfeffer aus der Mühle abschmecken. Wer Zitronenschale verwendet, diese ebenfalls zugeben.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zanderfiles auf jeder Seite ! minute anbraten.

Die Filetes anschließend in die mit Olivenöl eingefettete Auflaufform setzen, mit der Bärlauchcreme überziehen und im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen 5 Minuten garen. Anschließend den Grill einschalten und die Bärlauchkruste 1-2 Minuten goldbraun gratinieren.

(is) Wer keinen Bärlauch oder Bärlauchbutter hat, kann sich auch mit Petersilie und 1 Knoblauchzehe eine Paste zubereiten.

Ich habe die Paste schon am Vormittag zubereitet, in einen Gefrierbeutel gegeben, glatt ausgestrichen und eingefroren, später dann auf die Größe des Fisches zugeschnitten und aufgelegt.

Dazu gab es Wedges und Endiviensalat.

=====

Ähnliche Beiträge:

  1. Spargel-Zitronen-Salat mit Zanderfilet Vincent Klink hat in seiner jüngsten Ausgabe seiner TV-Kochsendung Koch-Kunst...
  2. Zander mit Rote-Bete-Nudelrisotto Zur Zeit stehen Rote Bete bei uns hoch im Kurs....

4 Kommentare auf “Zanderfilets mit Bärlauchkruste”

  1. Bolli sagt:

    Gibt’s schon Bärlauch?

  2. Wolf sagt:

    Oh, das sieht lecker aus! Bei uns hat sich der Bärlauch noch nicht gezeigt, aber es ist noch sehr kalt in Oberbayern.

  3. Ilka sagt:

    @ All – Es gibt auch bei mir noch keinen Bärlauch, ich hatte aber vorgesorgt und Bärlauchbutter eingefroren, die ich für die Kruste verwendet habe.

    http://blog.rezkonv.de/2007/04/02/baerlauch-fuer-die-zeit-danach/

  4. Fischzubereitung – Filetieren von Fisch leicht gemacht…

    Es gibt einige ganz hervorragende Süsswasserfische, die sich super zum Kochen oder Braten eignen. Leider sind nicht alle so gross wie Hechte und so grätenarm wie Zander. Es gibt ja Sportfischer, die so passionierte Befürworter des Catch & releas…

Kommentar abgeben