Archiv der Kategorie: Gemüse

Gemüseburger

Zur Zeit bereite ich notgedrungen ganz gerne Rezepte zu, die keinen großen Aufwand erfordern. Dieser Gemüseburger passt hervorragend in dieses Konzept. Grundlage ist ein dicker Pfannkuchenteig, in den man so ziemlich alles an Gemüse einbringen kann, worauf man gerade Lust hat oder was das Gemüsefach hergibt.

So mußte ich auch den Spinat oder Rucola durch einen kleinen Romasalat ersetzen,  das Rezept läßt uns alle Möglichkeiten.

Als fleischfressende Pflanze habe ich den knackig gebratenen Bacon natürlich sehr geschätzt, aber auch ohne ihn wäre das ein hervorragendes Gericht für Vegetarier, vielleicht noch etwas angebratenen oder gegrillten Halloumi-Käse oder Ähnliches darauf und fertig.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GEMÜSEBURGER
Kategorien: Pfannkuchen, Gemüse
Menge: 6 Portionen

Zutaten

6 Roma- oder Strauchtomaten
3 Essl. Öl
Salz und Pfeffer aus der Mühle
125 Gramm Bacon (Frühstücksspeck)
H MAISPUFFER
150 Gramm Mehl
1 Teel. Backpulver
1 Prise Salz
1 Teel. Edelsüßpaprika
1 Teel. Zucker
2 Eier
100 ml Milch
280 Gramm Gemüsemais (Glas oder Dose)
1 Rote Paprikaschote
1/2 Bund Lauchzwiebeln
1/2 Bund Koriander
4 Essl. Öl
200 Gramm Spinat- oder Raukeblätter

Quelle

Brigitte Rezept
Erfasst *RK* 22.09.2008 von
Ilka Spiess

Zubereitung

Tomaten abspülen und halbieren.

Tomatenhälften mit der Schnittfläche nach oben in eine ofenfeste Form legen, mit 2 EL Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Im auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten backen.

Baconscheiben in 1 EL heißen Öl kross braten, auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Für die Maispuffer Mehl, Backpulver, Salz, Paprika und Zucker vermengen.

Eier und Milch leicht aufschlagen und zur Mehlmischung geben. Zu einem glattten, zähen Teig verrühren.

Mais abspülen und gut abtropfen lassen.

Paprika putzen, Kerne und Trennwände entfernen, Paprika fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und in feine Ringe schneiden.

Koriander abspülen und trocken schütteln. Blätter abzupfen und grob hacken.

Alles unter den Maispufferteig heben. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und im heißen Öl portionsweise 12 Puffer von beiden Seiten goldgelb braten.

Zum Servieren einen Maispuffer auf den Teller legen und mit gerösteten Tomaten, krossem Bacon und abgespültem Spinat oder Rauke belegen. Einen zweiten Puffer darauf legen.

Zum Servieren habe ich noch schlank gerührten Joghurt, nur mit Salz, Pfeffer und etwas Zitrone abgeschmeckt, gereicht, das war’s – einfach und gut!

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Möhren-Maronen-Suppe

Gerda aus unserer rk-rezepte-Mailingliste hat mir das Rezept wieder in Erinnerung gebracht. Vermutlich schlummern in manchen Gefriertruhen noch für die eiserne Reserve aufgesparte Maronen, wie bei mir.

Im Original ist die Suppe nicht ganz so würzig, wer Curry und Habaneros nicht mag, läßt sie einfach weg oder schaut das Original bei Brigitte nach.

Getrocknete Feigen waren gerade nicht zur Hand, dafür frische, die mir ganz gut dazu gefielen.

Ein feines, schnell gemachtes Süppchen!

Möhren-Maronen-Suppe

Möhren-Maronen-Suppe

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: MÖHREN-MARONEN-SUPPE
Kategorien: Suppe, Gemüse, Creme
Menge: 8 Portionen

Zutaten

2     Schalotten
350 Gramm   Kartoffeln, mehlig kochend
350 Gramm   Möhren
200 Gramm   Gekochte, geschälte Maronen (vakkumverpackt)
2 klein.   Rosmarinzweige
2-3 Essl.   Butter
1 Essl.   Currypulver
1 Prise   Habaneropulver
1/2 Ltr.   Milch
400-600 ml   Fleischbrühe; ca.
150 Gramm   Schlagsahne
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
  Etwas   Zitronensaft
50 Gramm   Getrocknete Feigen

Quelle

  Nach einem Brigitte Rezept
  Erfasst *RK* 15.03.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Die Schalotten abziehen und fein würfeln. Kartoffeln und Möhren schälen und in Würfel schneiden. Maronen grob würfeln. Die Rosmarinzweige abspülen.

Butter in einem Topf erhitzen und Schalotten, Kartoffeln, Möhren, Maronen und Rosmarin und Curry unter Rühren andünsten. Milch, Fond und Sahne zugießen und aufkochen. Etwa 20-25 Minuten bei mittlerer Hitze sanft köcheln ab und zu umrühren, damit nichts anhängt.

Den Topf vom Herd nehmen, Rosmarin entfernen und die Suppe fein pürieren. Noch einmal aufkochen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken. Feigen in feine Streifen schneiden und kurz vor dem Servieren über die Suppe streuen.

Die Flüssigkeitszugabe hängt stark von den Kartoffeln ab, deshalb erst nach dem Pürieren auf die gewünschte Konsistenz verdünnen.

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Orientalisches Chili con Carne

Der Vorschlag kommt wieder einmal von essen & trinken und dort kann man sich auch gleich im Video ansehen wie es zubereitet wird.

Die Idee, Schafskäse zum Chili zu geben, hat mir gefallen. Ich habe dann noch etwas Schärfe zugegeben, denn ohne Chilischoten habe ich im Orient selten gegessen. So wurde es ein recht schmackhaftes und vor allen Dingen unkompliziertes Gericht. Da ich derzeit nicht sehr ’standhaft‘ bin, kam es mir sehr gelegen.

Chili con Carne mit Schafskäse

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: ORIENTALISCHES CHILI CON CARNE
Kategorien: Fleisch, Hack, Käse
Menge: 2 Portionen

Zutaten

1     Zwiebel
100 Gramm   Möhren
100 Gramm   Zucchini
250 Gramm   Rinderhack
2 Essl.   Öl
1     Knoblauchzehe (fein gewürfelt)
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
1/2     Zitrone, die Schale
1 Teel.   Gemahlener Kreuzkümmel
300 Gramm   Stückige Tomaten (Packung)
250 ml   Fleischbrühe
2 Essl.   Petersilie
80 Gramm   Schafskäse
100 Gramm   Weiße Bohnen (Dose)
      Geröstete Tortillafladen als Beilage
1     Getrocknete Chilischote

Quelle

  essen & trinken Für jeden Tag 3/2004
  Erfasst *RK* 03.09.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Zwiebel fein würfeln. Möhren schälen, Zucchini putzen, beides fein würfeln. Rinderhack zerkrümeln und in 2 El Öl knusprig braun anbraten. Möhren, Zucchini, Knoblauchzehe und Zwiebel kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und 1 Tl gemahlenem Kreuzkümmel und zerbröselter Chilischote würzen.

Tomaten und Fleischbrühe zugeben, zugedeckt 15 Min. köcheln lassen. Petersilie fein schneiden. Schafskäse grob raspeln. Bohnen abtropfen lassen, zur Sauce geben, evtl. mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel und Zitronenschale abschmecken.

Mit Petersilie und Schafskäse bestreuen.

Dazu pasen geröstete Tortillafladen oder Baguette.

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Mettklößchen auf Sommergemüse

Dieses Rezept wurde in der ZDF-Sendung Volle Kanne vorgestellt und hat mich zum Nachahmen inspiriert. Das Originalrezept gibt es → hier.

Es hat hervorragend geschmeckt und war überraschenderweise ziemlich sättigend.

Mettklößchen auf Gemüse-Pilz-Bett

Mettklößchen auf Gemüse-Pilz-Bett

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: KAPERN-METTKLÖSSCHEN AUF SOMMERGEMÜSE
Kategorien: Hackfleisch, Gemüse
Menge: 4 Personen

Zutaten

H FÜR DIE METTKLÖSSCHEN
400 Gramm   Rohe Bratwürste
1     Zwiebel
1 Essl.   Kapern
2 Essl.   Semmelbrösel oder Haferflocken
1     Ei
2 Essl.   Gemischte Kräuter
      – (Petersilie, Frühlingszwiebelgrün)
      Pfeffer (Salz ist nicht nötig, die
      – Bratwurstmasse ist salzig genug)
500 ml   Gemüsebrühe
H FÜR DIE SAUCE
1 1/2 Essl.   Butterschmalz
1 1/2 Essl.   Mehl
250 ml   Milch
      Salz, Pfeffer
      Klößchenbrühe
H KARTOFFELN
16     Pellkartoffeln (sehr klein)
1 Essl.   Butter
H PILZ-GEMÜSE-BETT
200 Gramm   Champignons
1 1/2 Essl.   Butterschmalz
150 Gramm   TK-Bohnen, küchenfertig
300 Gramm   TK-Gemüsemischung, küchenfertig
      – (Karotten, Blumenkohl, Brokkoli)
1 Zweig   Bohnenkraut
      Salz und Pfeffer
H SONST
      Thymian zum Garnieren

Quelle

  Nach einem Rezept aus der ZDF-Sendung ‚Volle Kanne‘
  Erfasst *RK* 31.08.2008 von
  Ulli Fetzer

Zubereitung

Champignons mit Küchenkrepp gut abreiben, in Ecken schneiden.

Die Kapern klein schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Mett aus dem Darm streifen, mit Zwiebeln, Kapern, Ei, Haferflocken und Kräutern gut vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Von der Masse kleine Klößchen formen und in leise kochender Gemüsebrühe ziehen lassen. Sobald sie an die Oberfläche kommen (das dauert ungefähr 4-5 Minuten), noch 1 Minute weiter ziehen lassen, herausnehmen und beiseite stellen. Brühe für die Sauce aufbewahren.

Mehl in erhitztem Butterschmalz einrühren, mit kalter Milch aufgießen, glatt rühren, mit Brühe von den Klößchen bis zur gewünschten Konsistenz auffüllen. Ca. 15-20 Min. leise köcheln lassen, damit der Mehlgeschmack verschwindet. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Kartoffeln garen, schälen und in flüssiger Butter schwenken.

Champignons in heißem Butterschmalz angehen lassen, TK-Gemüse zufügen, anschwenken, den Bohnenkrautzweig dazugeben, Salzen und Pfeffern. Deckel auflegen etwa 5 Min. andünsten. Bohnenkraut entfernen.

Gemüse-Pilz-Mischung mit den Pellkartöffelchen in tiefen Tellern als Bett anrichten. Nun die Klößchen darauf setzen und mit Soße überziehen, mit Thymian garnieren.

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Kürbissuppe

Hokkaidokürbis

Seit einiger Zeit werden bereits wieder Kürbisse angeboten, ein sicherer Vorbote und Begleiter des Herbstes.

Für die Kürbissuppe habe ich einen Hokkaido mittlerer Größe besorgt. Da man beim Hokkaido die Schale mitverwenden kann und er außerdem sehr schmackhaft ist, ist die Kürbissorte für Suppen gut geeignet. Die Schalen geben ohne weiteres Zutun eine schöne Farbe.

Kürbisviertel

Ich habe ihn mit meinem Chefmesser mit 30 cm Klingenlänge und echter Brachialgewalt geviertelt. Ganz schön hart der Bursche! Der Abfall ist auch nicht ohne, trotzdem bleibt genug Fleisch für die Suppe übrig.

Kürrbissuppe

Die Suppe hat uns hervorragend geschmeckt, die Habanero-Hotsauce hat ihr gut getan, denn ohne Ingwer und Schärfe schmeckt eine Kürbissuppe – zumindest wie wir finden – eigentlich etwas lasch.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: KÜRBISSUPPE
Kategorien: Suppe, Gemüse, Kürbis
Menge: 4 Portionen

Zutaten

800 Gramm   Hokkaido-Kürbisfleisch (ohne Kerne gewogen)
1     Zwiebel
1 groß.   Kartoffel
2     Knoblauchzehen
2 Essl.   Butterschmalz
1/2 Ltr.   Gemüsebrühe
3 cm-Stück   Ingwer, gerieben oder fein gehackt
1/2 Teel.   Kümmel, gemörsert
1/2 Teel.   Getrockneter Majoran
      Salz, Pfeffer
  Etwas   Habanero-Sauce
3 Essl.   Crème fraîche
H FÜR DIE CROÛTONS
4 Scheiben   Toastbrot
1 Essl.   Butter
H ZUM SERVIEREN
1 Handvoll   Kürbiskerne, trocken geröstet
1-2     Frühlingszwiebeln, nur das Grüne in Ringen
      Kürbiskernöl

Quelle

  Eigenes Rezept
  Erfasst *RK* 30.08.2008 von
  Ulli Fetzer

Zubereitung

Den Hokkaido vierteln und die Kerne entfernen. Nicht schälen, die Schale wird beim Kochen weich und kann mitgegessen werden. Kartoffel schälen und würfeln. Kürbisfleisch würfeln, mit Kartoffel, gehackter Zwiebel und fein geschnittenem Knoblauch im heißen Butterschmalz andünsten. Mit Brühe auffüllen, Ingwer, Kümmel, Majoran, Salz und Pfeffer zufügen. Zugedeckt ca. 25 Minuten weich köcheln.

Die Crème fraîche zugeben und einrühren. Alles mit dem Mixstab pürieren, event. mit weiterer Gemüsebrühe auf die gewünschte Konsistenz einstellen. Weitere zwei Minuten leise köcheln, Habanero- Sauce nach Geschmack hinzugeben und noch einmal abschmecken.

Für die Croûtons die Brotscheiben entrinden und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Bei mäßiger Hitze in Butter rösten, bis sie golden braun sind.

Die Kürbiskerne trocken rösten.

Feine Ringe von Frühlingszwiebelgrün, Kürbiskerne und Croûtons auf die Oberfläche streuen, mit Kürbiskernöl beträufeln.

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Frühlingsrollen ganz ohne Fleisch

Nach einigen recht fleischlastigen Tagen ist wieder einmal etwas Zurückhaltung angesagt. Mit diesen Röllchen fällt das gar nicht schwer.

Die Füllung aus Glasnudeln hat mir gut gefallen, normalerweise verwende ich Weißkraut dafür und wollte eigentlich nur die Glasnudeln verwerten, die in der Speisekammer schon eine Weile auf ihren Einsatz warteten. Wie die Dinge liegen, werde ich wohl wieder neue an Lager legen.

Frühlingsrollen

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: FRÜHLINGSROLLEN
Kategorien: Snack, Rollen, Asiatisch
Menge: 8 Stück

Zutaten

H FÜLLUNG
100 Gramm   Glasnudeln
100 Gramm   Möhren
100 Gramm   Zucchini
3     Lauchzwiebeln
2     Schalotten
1     Knoblauchzehe
1     Ei
1 Teel.   Fischsoße
      Frischer Ingwer, gerieben (Menge nach Geschmack)
H AUSSERDEM
16 Blätter   Reispapier (Ø 22 cm; aus dem Asia-Laden)
      Öl zum Frittieren
      Sweet Chillisauce oder Sojasoße

Quelle

  Brigitte Rezept
  Erfasst *RK* 21.07.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Für die Füllung: Glasnudeln mit reichlich heißem Wasser übergießen und 5 Minuten quellen lassen. Nudeln abtropfen lassen und mit einer Schere klein schneiden.

Möhren schälen, Zucchini putzen, abspülen, beides auf dem Gemüsehobel grob raspeln. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und in feine Ringe schneiden. Schalotten und Knoblauch abziehen und fein würfeln.

Alle vorbereiteten Zutaten und das Ei gut mischen und mit Fischsoße würzen. Die Reispapierblätter nacheinander in kaltem Wasser einweichen.

8 Blätter auf eine angefeuchtete Arbeitsplatte legen und auf jedes Blatt 2 EL Füllung in die Mitte geben. Die Seiten einschlagen und die Blätter aufrollen. Die fertigen Rollen jeweils noch einmal in ein Reispapierblatt einschlagen.

Reichlich Öl in einem Wok erhitzen und die Frühlingsrollen portionsweise darin goldgelb ausbacken (Vorsicht, die Teigröllchen kleben leicht aneinander). Frühlingsrollen kurz auf Küchenkrepp abtropfen lassen und am besten heiß zusammen mit Sweet Chillisauce oder Sojasoße servieren.

Fertig in 45 Minuten.

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Lammkoteletts mit Pain de Légumes

Gärtner-Blogevent Gurken + Zucchini

Inspiriert durch die von der ARD vorgestellten Rezepte zur gegenwärtigen Tour de France haben wir zu unseren Lammkoteletts das zum Anlass der 13. Etappe von Narbonne nach Nîmes präsentierte Pain de Légumes (Gemüsebrot) zubereitet. Wir haben es allerdings ohne die im Rezept vorgeschlagene Minzsauce gereicht.

Da eine der Hauptzutaten dieses Pain de Légumes neben Fenchel Zucchini sind, soll dies unser Beitrag zum Gärtner-Blogevent Gurken + Zucchini sein, den Barbara betreut.

Zu den Lammkoteletts vom Grill gab es neben dem Pain de Légumes außerdem Grilltomaten, gegrillte Frühlingszwiebeln, Sour Cream mit Kräutern sowie toskanisches Ringbrot. Diesmal nicht selbstgemacht, sondern vom Bäcker.

Lammkoteletts mit Pain de Légumes

Das Gemüsebrot hat uns nicht vom Hocker gehauen, vielleicht auch weil Zucchini nicht gerade zu unseren Leibspeisen gehören. Eine Ratatouille wäre vermutlich besser angekommen. Wenn wir das Rezeptbild in der ARD früher gesehen hätten, hätten wir es vermutlich kaum in Angriff genommen.

Pain de légumes

Trotzdem, zu den Lammkoteletts konnte man es ganz gut essen.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: PAIN DE LÉGUMES (GEMÜSEBROT)
Kategorien: Gemüse
Menge: 4 Personen

Zutaten

2 mittl.   Fenchelknollen
2 mittl.   Zucchini
5     Schalotten
8 Essl.   Olivenöl
10     Minzeblätter
      Meersalz
      Weißer Pfeffer aus der Mühle

Quelle

  Nach http://tour.ard.de
  13. Etappe – Narbonne -> Nîmes
  Erfasst *RK* 19.07.2008 von
  Ulli Fetzer

Zubereitung

Fenchel und Zucchini waschen, Enden abschneiden. Fenchelknollen halbieren, Strunk entfernen. Hälften in Scheiben schneiden. Zucchini ebenfalls in Scheiben schneiden. Schalotten halbieren, in Ringe, Minzeblätter in feine Streifen schneiden.

Zucchini, Fenchel und Schalotten in getrennten Pfannen in Öl anbraten. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen. Die Gemüse in eine gusseiserne Terrinenform mit Deckel abwechselnd in folgender Reihenfolge hineinschichten: Zucchini – Schalotten – Fenchel. Jede Schicht andrücken. Zucchini- und Fenchelschicht mit Minze bestreuen, leicht salzen und pfeffern. Mit einem passenden Streifen Backpapier abdecken, noch einmal gut andrücken und Deckel schließen.

Bei 180°C im Backofen eine knappe Stunde garen. Abkühlen lassen. Mindestens 12 Stunden in den Kühlschrank stellen. Zum Servieren Gemüsebrot vorsichtig aus der Form lösen (umstülpen). Mit einem sehr scharfen Messer (event. Elektromesser) in Scheiben schneiden. Vorsicht: da keine Bindung vorhanden ist, fallen die Scheiben sehr leicht auseinander.

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Gefüllte Hackfleischfladen (Pljeskavica) und Gemüsereis

Die Hackfleischfladen werden in Balkanrestaurants als Pljeskavica bezeichnet. Gelegentlich werden die Pjleskavica auch mit Schafskäse gefüllt angeboten. Dazu gibt es meist total verkochten und matschigen Djuvec-Reis aus der Dose und Ajvar aus dem Glas.

Die Pljeskavica schmecken uns eigentlich ganz gut, aber der Djuvec-Reis war eigentlich immer zum Davonlaufen. Daher haben wir uns heute daran gemacht, das Gericht selbst zuzubereiten. Beim Reis sind wir von den üblichen Rezepturen für Djuvec-Reis abgewichen (Rezept s.u.) und statt dem Ajvar aus dem Glas haben wir Paprikamark aus frischen Paprikaschoten zubereitet. Rezept →hier.

Herausgekommen ist ein rundweg schmackhaftes Gericht, das es bestimmt nicht zum letzten Mal gab.

Mit Schafskäse gefüllte Hackfleischfladen mit Gemüsereis und Paprikamark

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: MIT SCHAFKÄSE GEFÜLLTE HACKFLEISCHFLADEN
Kategorien: Hackfleisch, Gefüllt, Käse
Menge: 4 Personen

Zutaten

H FLEISCHTEIG
500 Gramm   Gemischtes Hackfleisch
1     Ei
1 Essl.   Semmelbrösel
1     Zwiebel, ganz fein geschnitten
1-2 Zehen   Knoblauch, ganz fein gewürfelt
1     Chilischote, entkernt und ganz fein gewürfelt
2 Essl.   Blattpetersilie, fein geschnitten
1/2 Teel.   Senfpulver oder 1 EL Senf
1 Prise   Zimt
1     Nelke, gemahlen
  Etwas   Paprika, edelsüß
      Salz, Pfeffer, Muskat
H ZUM FÜLLEN
4 Scheiben   Schafs-Feta (möglichst dünn geschnitten)
H ZUM ANRICHTEN
1     Zwiebel, in Streifen geschnitten
H BEILAGEN
      Paprikamark
      Gemüsereis

Quelle

  Ilkas Rezept
  Erfasst *RK* 10.07.2003 von
  Ulli Fetzer

Zubereitung

Alle Zutaten für den Fleischteig vermengen und mindestens 8 Minuten mit angefeuchteten Händen gut durchkneten. Die Masse etwa 2 Stunden kalt stellen.

Aus der Masse acht etwa 1 cm dicke, etwa handgroße Fladen formen (sie sollten etwas größer als die Schafskäsescheiben sein).

Auf je einen Fladen eine Schafskäsescheibe auflegen, mit einem zweiten Fladen abdecken und an den Rändern gut andrücken.

In einer leicht geölten Grillpfanne von beiden Seiten braten.

Anrichten: Die Hackfleischfladen mit der Zwiebel, Gemüsereis und Paprikamark anrichten.

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Pljeskavica auf Paprikamark

So sieht der gefüllte Fladen im Anschnitt auf einem Spiegel von Paprikamark aus.

Und hier noch das Rezept des Gemüsreises nach unserer Art:

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GEMÜSEREIS (DJUVEC-REIS OUR WAY)
Kategorien: Reis, Gemüse
Menge: 2 Portionen

Zutaten

1 1/2 Tassen   Reis
2 Tassen   Gemüsebrühe
      Salz
H GEMÜSEZUTAT
1/2     Rote Paprikaschote
1/2     Gelbe Paprikaschote
1     Weiße Spitzpaprika
1 Essl.   Olivenöl
1     Zwiebel
1 Essl.   Butterschmalz
2 Essl.   Feingeschnittene Blattpetersilie

Quelle

  Ilkas Rezept
  Erfasst *RK* 13.07.2008 von
  Ulli Fetzer

Zubereitung

Paprika schälen, entkernen, die Trennwände entfernen und in feine Würfelchen schneiden.

In einem Topf Olivenöl heiß werden lassen und die Paprikawürfelchen anschwitzen, herausnehmen und beiseite stellen.

Butterschmalz hinzufügen, erhitzen und die in feine Würfel geschnittene Zwiebel glasig werden lassen.

Den Reis waschen, abtropfen lassen, zu den Zwiebeln geben und wie bei einem Risotto glasig anschwitzen. Gemüsebrühe aufgießen, etwas Salz hinzugeben und köcheln lassen, bis sich im Reis kleine Krater bilden. Deckel auflegen und die Hitze auf kleinste Stufe stellen (bei einem guten Topf reicht bei Elektroherden die Resthitze der Platte aus). Nach 20-25 Minuten ist der Reis fertig und hat einen schönen Biss.

Gemüsewürfelchen wieder hinzugeben und mit der Blattpetersilie unter den Reis mischen.

So bleibt das Gemüse knackig und wird nicht wie bei den üblichen Rezepturen für Djuvec-Reis totgekocht.

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Linsencurry mit Hähnchenbrust

Wieder einmal war Resteverwertung angesagt, das läßt sich einfach nicht vermeiden. Wenn man jeden Tag kocht, bleibt immer etwas übrig. Heute waren es ein paar Linsen und bunt gemischter Gemüsepaprika, einen Salat wollte ich nicht schon wieder daraus machen, also gab es ein Curry.

Damit es nicht ganz so vegetarisch daher kommt, habe ich noch eine halbe Hühnerbrust fein geschnitten und mitgebraten, obwohl es auch ohne das ginge.

Die Schärfe bestimmt jeder Koch/Köchin durch das Chili selber, wobei die Currypaste bereits eine gewisse Schärfe mitbringt, wer es nicht ganz so scharf mag, läßt die zusätzliche Chilischote einfach weg. Für empfindlich Gaumen kann man eine geschnittene Salatgurke bereit halten, roh und ohne sonstiges Gewürz gegessen, fängt sie die Schärfe gut auf.

Linsencurry mit Hähnchenbrust

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: LINSEN-CURRY MIT HÄHNCHENBRUST
Kategorien: Curry, Huhn, Hülsenfrüchte
Menge: 2 Portionen

Zutaten

100 Gramm   Paradina Linsen, bissfest gekocht
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 klein.   Zwiebel, in Streifen geschnitten
2     Frühlingszwiebeln
1     Knoblauchzehe
1     Getrocknete Chilischote, zerkümelt
      — wer frische hat, nimmt 1 frische
1     Rote Paprikaschote
2     Gelbe Paprikaschoten
2     Grüne Paprikaschote
2-3 Essl.   Butterschmalz
1 Essl.   Currypaste
250 ml   Gemüse- oder Hühnerbrühe
1/2     Hühnerbrust, in feine Streifen geschnitten
      Frischer Koriander (optional)

Quelle

  Ilka
  Erfasst *RK* 07.07.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in 1/2 cm dicke Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Zwiebel schälen und in dünne Streifen schneiden.

Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen, und in feine Streifen schneiden.

In einer hochwandigen Pfanne oder Wok 2 Esslöffel Butterschmalz erhitzen. Knoblauch, Chili und Zwiebelstreifen zugeben und unter Rühren etwa 2 Minuten glasig anschwitzen. Hühnerbrust zugeben und kurz mit anbraten, salzen und pfeffern, alles auf einen Teller geben und warm halten.

Nochmals etwas Butterschmalz in die Pfanne geben, Currypaste darin anschwitzen, Frühlingszwiebeln und Paprikastreifen zugeben und anschwenken, etwas salzen und mit Brühe ablöschen. Deckel auflegen und ca. 7 Minuten garen.

Dann die gekochten Linsen, Hähnchen und Zwiebelstreifen zugeben alles kurz verrühren und erhitzen, nochmals nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Wer mag, gibt frisch geschnittenen Koriander darüber.

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Artischocken mit Tomaten-Minze-Dip

Laut Wikipedia war die Artischocke bis zur französischen Revolution in den Gärten des französischen Landadels ein Zeichen von Reichtum und vornehmer Lebensart.

Wer uns kennt, weiß, dass wir uns nicht allzuviel aus Artischocken machen. Weil die Sterneköche und auch einige unserer Bekannten immer wieder davon schwärmen, haben wir es heute wieder einmal probiert.

Artischocken

Dieses Mal haben wir die Artischocken im Ganzen gegart.

Dazu gab es einen Dip und frisches Baguette.

Artischocken mit Dip

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: ARTISCHOCKEN MIT TOMATEN-MINZE-DIP
Kategorien: Vorspeise, Gemüse, Dip
Menge: 4 Personen

Zutaten

1 mittl.   Ei
1     Unbehandelte Zitrone
2 klein.   Schalotten
150 Gramm   Tomaten
4     Sardellen
6 Essl.   Tomatensaft
2 Essl.   Glatte Petersilie (gehackt)
3 Teel.   Olivenöl
4 Essl.   Gemüsefond
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
      Zucker
4     Artischocken (à 300 g)
4 Stiele   Minze
8 Scheiben   Baguette

Quelle

  VIVA! 3/2006
  Erfasst *RK* 05.07.2008 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Tomaten-Minze-Dip:

Das Ei in kochendem Wasser 8 Min. hartkochen, abschrecken, schälen und klein hacken. 1/2 Zitrone in 4 Scheiben schneiden, 1/2 Zitrone auspressen. Schalotten fein würfeln. Tomaten vierteln, entkernen, Fruchtfleisch klein schneiden. Sardellen fein schneiden. Tomaten, Schalotten, Sardellen mit 2 EL Zitronensaft, Tomatensaft, Petersilie, Olivenöl, Gemüsefond, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren.

Artischocken:

Von den Artischocken die äußeren Blätter entfernen, den Stiel abbrechen und das obere Viertel der Artischocken mit einem Sägemesser abschneiden. Die Schnittflächen mit den Zitronenscheiben belegen und mit Küchengarn festbinden. In einem großen Topf in kochendem Salzwasser bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. garen, bis sich die Blätter leicht von den Artischocken lösen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, abtropfen lassen.

Fertigstellen und Servieren:

Minze fein schneiden und mit den gehackten Eiern unter den Tomatendip rühren.

Artischocken auf Tellern anrichten und mit Dip und Baguette servieren.

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Zum Essen haben wir die einzelnen Blätter abgezogen und wie mit einer Schaufel jeweils etwas Dip aufgenommen, den unteren Teil mit den Zähnen abgezogen und die reichlichen Überbleibsel in die bereitgestellte Abfallschüssel deponiert. Das gleiche Schicksal traf das Heu über dem Boden, den wir zum Schluss verspeisten. Den essbaren Anteil der Artischocke schätze ich auf maximal 5% oder übertreibe ich? Allerdings sollen Artischocken gesund sein, gemäß Wikipedia wird Artischocken eine appetitanregende, verdauungsfördernde und cholesterinsenkende Wirkung zugeschrieben. Der in ihnen enthaltene Bitterstoff Cynarin soll den Stoffwechsel von Leber und Galle anregen.

Resumée: Der Dip hat uns besser als die Artischocken geschmeckt. Wir verstehen immer noch nicht, was an Artischocken so besonders sein soll. Der Geschmack ist jedenfalls nicht so herausragend. Ilka meinte am Schluss: Eigentlich schmeckt mir eine gute Kartoffel besser 😉 und dieser Meinung möchte ich mich auch anschließen. Trotzdem war das gemütliche Auszutzeln auf der Terrasse sehr gemütlich, weil man viel Zeit für Gespräche hat. Allerdings, eilig darf man es nicht haben.

Übrigens, als wir die Artischocken in unseren Einkaufswagen legten, hat uns eine ältere Dame (ca. 75-80 Jahre alt) gefragt, wie man sie zubereitet und isst. Als wir sie aufklärten, meinte sie: ‚Da han i also nix versäumt“ 😉