Archiv der Kategorie: Gemüse

Gefüllte Kohlrabi in Tomatenragout

Kohrabi gab es schon lange nicht mehr, sie sind mir aus meiner Kindheit nicht als Lieblingsgemüse im Gedächtnis geblieben, eher im Gegenteil. Das lag vielleicht an der Bechamel, die es ohne Ausnahme dazu gab und die habe ich verabscheut – nun, die Zeiten ändern sich 😉

Gefüllte Kohlrabi in Tomatenragout

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GEFÜLLTE KOHLRABI IN TOMATENRAGOUT
Kategorien: Gemüse, Gefüllt
Menge: 4 Personen

Zutaten

H KOHLRABI
4     Junge Kohlrabi
4 Zweige   Thymian
H HACKFLEISCH-FÜLLUNG
100 Gramm   Schalotten, geschält
3     Knoblauchzehen, geschält
20 ml   Olivenöl
200 Gramm   Gemisches Hack
100 Gramm   Möhren
100 Gramm   Staudensellerie
1 Essl.   Tomatenmark
80 Gramm   Parmaschinken, am Stück
1 Dose   Tomaten, stückig (400 g Einwaage)
100 ml   Weißwein
200 ml   Kalbsfond
50 ml   Sahne
      Salz, Pfeffer, Muskatnuss
1 Essl.   Thymianblättchen
1 Essl.   Petersilie, gehackt
H MOZZARELLA-FÜLLUNG
150 Gramm   Mozzarella
1/2 Bund   Basilikum
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
      Chili aus der Gewürzmühle
H AUSSERDEM
30 ml   Olivenöl
1 Essl.   Knoblauch, fein gewürfelt
2 Essl.   Schalotten, fein gewürfelt
600 Gramm   Tomaten, geschält, entkernt und grob gewürfelt
1 Teel.   Oregano, getrocknet
1 Essl.   Frische Oreganoblättchen

Quelle

  Nach: Johann Lafer in Himmel un Erd
  Erfasst *RK* 08.07.2003 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Kohlrabi:

Die großen Blätter vom Kohlrabi entfernen und die Kohlrabi halbieren. Beide Hälften aushöhlen und in kochendem Salzwasser mit Thymianzweigen ca. 5 Minuten kochen.

Hackfleisch-Füllung:

Schalotten und Knoblauch in feine Würfel schneiden. Olivenöl erhitzen und das Hackfleisch bei starker Hitze anbraten. In der Zwischenzeit die Möhren schälen und längs vierteln, den Staudensellerie putzen und die Fäden abziehen, dann beides fein würfeln. Schalotten und Knoblauch mit dem fein gewürfelten Gemüse zum Hack geben und 2 – 3 Minuten mitbraten, Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten. Den Parmaschinken in grobe Würfel schneiden und ebenfalls zum Hack geben, dann die Tomaten zugeben und mit Weißwein, Brühe und Sahne ablöschen. Bei milder Hitze ca. 1 Stunde offen köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen. Zum Schluss die Thymianblättchen und die Petersilie zu der Hackfleischfüllung geben.

Mozzarella-Füllung:

Den Mozzarella in Würfel schneiden. Basilikum in Streifen schneiden, mit dem Mozzarella vermengen und mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.

Fertigstellen:

Je eine Hälfte der Kohlrabi mit dem Hackfleisch, die andere Hälfte mit dem Mozzarella füllen. Je zwei Hälften mit unterschiedlicher Füllung zusammensetzen.

Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Knoblauchwürfel und Schalotten darin goldbraun anbraten. Die geschälten, entkernten und grob gewürfelten Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer beigeben. Die gefüllten Kohlrabi in die Sauce geben und langsam köcheln lassen, bis das Wasser der Tomaten fast vollständig verkocht ist. Das Ganze im vorgeheizten Backofen bei 150°C ca. 20 – 30 Minuten schmoren. Die Kohlrabi warm stellen.

Das Tomatenragout nochmals aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den frischen Oregano unterheben.

Kohlrabi auf dem Tomatenragout anrichten.

Als Beilage gab es Butterkartoffeln mit Petersilie.

Aus den Kohlrabistücken vom Aushöhlen gab es eine Kohlrabicremesuppe mit Fleischklößchen.

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Frankfurter grüne Sauce

Dies ist mein Beitrag zum Kräuter Karneval Erntezauber.

Obwohl es schon so lange viele frische Kräuter gibt, ist mir die ‚Frankforter Grie Soß‘ erst jetzt wieder eingefallen, sie schmeckt am besten, wenn es so richtig schön Sommer ist und der hatte sich gerade kurz zurück gemeldet.

Grüne Sauce Kräuter

Zur nicht ganz traditionellen ‚Grie Soß‘ (siehe Rezept) gab es hartgekochte Eier und Pellkartoffeln. Lecker!

Frankfurter grüne Sauce

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GRÜNE SAUCE MIT EIERN UND PELLKARTOFFELN
Kategorien: Beilage, Sauce
Menge: 4 Personen

Zutaten

H KRÄUTER
1 groß.   Bund gemischte Kräuter
      – Liebstöckl, Pimpinelle, Dill, Petersilie,
      – Tripmadam, Borretsch, Estragon
2     Schlotten der Ägyptischen Zwiebel
  Wenig   Minze
  Wenig   Melisse
H SONSTIGE SOSSENZUTATEN
1/2 Tasse   Milch
2 Becher   Vollmilch-Joghurt
1 Becher   Crème fraîche
  Etwas   Senf
  Etwas   Zitronensaft
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
H DAZU PRO PERSON
4     Pellkartöffelchen
2     Hartgekochte Eier

Quelle

  Eigenes Rezept
  Erfasst *RK* 29.08.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Zur traditionellen ‚Frankfurter Grünen Soße‘ gehören sieben Kräuter: Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfer und Schnittlauch.

Ich nehme, was der Kräutergarten gerade hergibt. Diesmal war es Liebstöckl, Pimpinelle, Tripmadam, Borretsch, Dill, Estragon, Schlotten der Ägyptischen Zwiebel, ganz wenig Minze, ganz wenig Melisse und last but not least, Petersilie.

(is) In manchen Rezepten werden die Kräuter im Mixer mit dem Sauerrahm gemixt, damit die Sauce eine grüne Farbe annimmt. Das kommt für mich nicht in Frage, weil ich den individuellen Geschmack der Kräutlein bewußt wahrnehmen möchte. Deshalb schneide ich meine Kräuter mit einem sehr scharfen Messer ganz fein, so behalten sie ihr volles Aroma.

Mit den Eiern ist das ähnlich, die habe ich auch ganz gerne im Blick und nicht zerhackt in der Sauce, aber das ist natürlich alles eine Sache des persönlichen Geschmacks.

Kräuter waschen und abtrocknen, die harten Stiele entfernen und die Blätter mit einem scharfen Messer ganz klein schneiden.

Milch, Joghurt, Crème fraîche und Senf verrühren, die fein gehackten Kräuter dazugeben und mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zu den Pellkartoffeln und den hartgekochten halbierten Eiern servieren.

Die Sauce schmeckt auch sehr gut zu gekochtem grünem Spargel oder zu kaltem Geflügel oder kaltem Braten, aber auch z.B. zu Garnelen.

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Piccata mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Dies ist mein Beitrag für den Gärtner-Blog-Event Bell-Peppers

Man nehme, in unserem Fall für zwei Personen…

Zutaten_1

Zutaten_2

….und die Tomaten, Pinienkerne und den Estragon sollte man natürlich auch nicht vergessen.

Das Fleisch dazu hat nicht mehr ins Bild gepasst, das liegt schon fertig auf dem Teller 😉

Piccata

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: PICCATA MIT PAPRIKA-TOMATEN-GEMÜSE
Kategorien: Fleisch, Schwein, Gemüse
Menge: 4 Portionen

Zutaten

H PAPRIKA-TOMATEN-GEMÜSE
3     Rote Paprikaschoten
2     Gelbe Paprikaschoten
250 Gramm   Kirschtomaten
25 Gramm   Pinienkerne
2     Schalotten
2     Knoblauchzehen
3 Essl.   Olivenöl
1 gestr. EL   Zucker
3 Essl.   Aceto balsamico
200 ml   Weißwein
150 ml   Gemüsefond
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
      Cayennepfeffer
1/2 Bund   Estragon
H PICCATA
3     Eier
80 Gramm   Parmesan (frisch gerieben)
100 ml   Schlagsahne
10 Essl.   Mehl
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
8     Schweinemedaillons (à 60 g)
6 Essl.   Olivenöl
20 Gramm   Butter

Quelle

  Nach essen & trinken Juli 2006 – Leicht mit Fleisch
  Erfasst *RK* 27.06.2006 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Für das Paprika-Tomaten-Gemüse Paprika vierteln, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen. Unter dem vorgeheizten Backofengrill auf der 2. Schiene von oben 8-10 Minuten grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Mit einem nassen Küchentuch bedecken und abkühlen lassen. Paprika häuten und schräg halbieren. Kirschtomaten halbieren. Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

Schalotten und Knoblauch fein würfeln. Olivenöl erhitzen, Schalotten und Knoblauch darin anbraten. Mit Zucker bestreuen und leicht karamellisieren. Mit Aceto balsamico und Weißwein ablöschen und auf 1/3 einkochen. Gemüsefond zugießen und auf die Hälfte einkochen. Mit Salz, Pfeffer und Cayenne würzen. Estragonblätter abzupfen und grob hacken. Paprika, Tomaten und Estragon zugeben und in der Sauce erwärmen.

Für die Piccata Eier, Parmesan, Sahne und 3 El Mehl mit dem Schneebesen verrühren, salzen und pfeffern. Schweinemedaillons in einem Gefrierbeutel etwas plattieren, mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch im restlichen Mehl wenden und gut abklopfen. Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Schweinemedaillons durch die Eiersahne ziehen und bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3-4 Minuten hellbraun braten.

Anrichten:

Piccata mit dem Paprikagemüse servieren.

Dazu passen Pappardelle.

Ich habe Fusilli lunghi bucati dazu serviert, ich fand sie ganz hübsch im Konzept.

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Ravioli mit Kürbisfüllung

Die ersten Kürbisse wurden gesichtet und ich habe sofort zugegriffen, denn ich warte schon lange, daß ich endlich wieder einmal Ravioli mit Kürbisfüllung zubereiten kann, heute war es dann endlich soweit, ein einzelner Hokkaido hatte nur darauf gewartet, daß ich ihn mit nachhause nehme 😉

Kuerbisravioli.jpg

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: RAVIOLI MIT KÜRBISFÜLLUNG
Kategorien: Teigware, Gefüllt
Menge: 6 bis 8 Personen

Zutaten

1 Portion   Nudelteig
H KÜRBISFÜLLUNG
1 klein.   Hokkaidokürbis; oder
500 Gramm   Kürbisfleisch (ohne Schale); ca.
1     Knoblauchzehe
30 Gramm   Bärlauchbutter, oder Petersilie
1     Chilischote (frisch oder getrocknet)
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
1     Eigelb
150 Gramm   Frisch geriebener Parmesan
3-4     Amaretti (Mandelkekse)
      Muskat
1 Schuss   Balsamessig
H ZUM ANRICHTEN
75 Gramm   Butter
10     Salbeiblätter

Quelle

  Eigene Vorgehensweise nach einem Vorschlag von
  Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer
  Erfasst *RK* 10.08.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Den Kürbis halbieren, die Kerne mit einem Löffel herausstreifen und wegwerfen, die Hälften in Würfel à 2 bis 3 Zentimeter schneiden. Auf einem großen Stück Alufolie verteilen, dabei den zerdrückten Knoblauch und die Chilischote hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Alufolie zu einem Paket verschließen. Circa 30 Minuten in den 200 Grad Celsius heißen Ofen legen, bis das Kürbisfleisch weich ist. Dann lässt es sich ganz leicht mit einer Gabel zerdrücken.

(is) Kürbis halbieren war nicht, trotz japanischem Beil, Elektromesser und sonstigen zur Verfügung stehenden Werkzeugen, war dem Kürbis nicht heran zu kommen, vielleicht verlassen mich langsam die Kräfte.

Ich hatte den Kürbis dann im Ganzen zunächst 30 Minuten bei 200 Grad im Ofen, was ihn mir auch nicht gefügig gemacht hat. Mein nächster Schritt war dann ein kurzer Aufenthalt in der Mikrowelle ( 6 Minuten), danach konnte ich ihn prima schneiden.

Die Würfel habe ich dann noch einmal in einer Glasschüssel abgedeckt, für 6 Minuten in der Mikrowelle bei 800 Watt gegart. Anschließend habe ich ihn in der Küchenmaschine, zusammen mit einem guten Stück Bärlauchbutter püriert. Es wurde ein sehr schönes trockenes Püree, welches sich prima verarbeiten ließ.

Nachdem ich mein Püree fertig hatte, kamen Eigelb, Parmesan, Amaretti und Gewürze hinzu, Petersilie habe ich nicht genommen, ich wollte ganz gerne, daß man den Bärlauch schmeckt. Gut mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken und die Ravioli formen.

Die Ravioli sollten nur halb so groß wie das Teigband sein: Deshalb die Füllung teelöffelweise auf einer Linie unterhalb der Mitte des mit Eiweiß bestrichenen Teigbandes setzen, die leere Hälfte darüber klappen und rund um die Füllung gut festdrücken. Quadrate ausschneiden. In Salzwasser gar kochen – wenn sie oben schwimmen, müssen sie noch eine Minute köcheln, bis sie gar sind.

Zum Servieren habe ich ganze Salbeiblätter in Butter kross gebraten und über die Ravioli gegeben.

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Um die Ravioli zu formen habe ich heute mal wieder mein Hilfsgerät benutzt, damit geht es doch recht zuverlässig, eine schöne Erfindung.

Ravioliformer

Bunte gefüllte Paprika

Es gab sie schon lange nicht mehr, eine Rezeptempfehlung von e&t brachte mich auf den Gedanken, daß die Paprikaschoten die in der Speisekammer lagern und die eigentlich zu Antipasti verarbeitet werden sollten, sich heute sehr gut in gefülltem Zustand auf dem Speiseplan machen würden.

Mit körnig gedämpftem Thai-Reis war es mal wieder ein feines Essen wie bei Muttern.

Gefüllte Paprika

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GEFÜLLTE PAPRIKA
Kategorien: Gemüse, Gefüllt, Einfach
Menge: 4 Portionen

Zutaten

4     Paprikaschoten, bunt gemischt
30 Gramm   Kapern
3     Sardellenfilets
40 Gramm   Trockenes Weißbrot
      Milch zum Einweichen des Brotes
4     Zwiebeln
1     Knoblauchzehen
4 Essl.   Olivenöl
1/2 Bund   Petersilie
500 Gramm   Hackfleisch, Rind oder Kalb
100 Gramm   Frischkäse
1     Ei (Kl. M)
      Salz, Pfeffer, Muskatnuss
5 Essl.   Halbtrockener Weißwein
300 ml   Kalbsfond
3     Lorbeerblätter
30 Gramm   Schwarze Oliven (mit Stein)
1/2-1 Teel.   Speisestärke

Quelle

  Eigene Vorgehensweise nach essen & trinken
  Erfasst *RK* 08.08.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Von den Paprika den oberen Teil mit Stiel als Deckel abschneiden. Aus den Schoten Kerne und Trennwände entfernen. Kapern und Sardellen abtropfen lassen, dann fein hacken.

Brot in lauwarmer Milch einweichen. 1 Zwiebel und 1/2 Knoblauchzehe fein schneiden und in 1 El Öl glasig dünsten. 1 Bund Petersilie fein hacken und zu den Zwiebeln geben. Abkühlen lassen. Brot gut ausdrücken. Hackfleisch mit Frischkäse, Zwiebelmischung, Brot, Kapern, Ei und Bröseln mischen. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Die Hackmasse in die Paprikaschoten füllen. Die untere Seite der Schoten leicht begradigen, damit sie stehen bleiben (einmal über den Gemüsehobel ziehen bringt eine schöne gerade Auflagefläche).

Restliche Zwiebeln und restlichen Knoblauch in dünne Scheiben schneiden, in einem Bräter im restlichen Öl bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Weißwein, Kalbsfond und Lorbeer zugeben. Die Schoten hineinsetzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der untersten Schiene 50-60 Minuten garen.

3. Restliche Petersilie grob hacken. Oliven und Paprikadeckel nach 40 Minuten in den Bräter geben und fertig garen.

Bräter aus dem Ofen nehmen Sauce evtl. mit in wenig kaltem Wasser gelöster Stärke leicht binden. Mit Petersilie bestreuen.

Dazu gab es Reis.

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Gedämpfter Reis

Panierte Weißwurst mit Gurkengemüse

Heute morgen gab es wunderschöne Landgurken bei meinem Gemüsehändler, da stand der Speiseplan für heute sofort fest, es gibt für mich im Sommer nichts Feineres als ein Gurkengemüse mit viel Dill.

Dazu Weißwurst, heute einmal nicht ausgezutzelt, sondern paniert genossen – lecker!

Weisswurstspiesse_2

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: GURKENGEMÜSE
Kategorien: Gemüse
Menge: 4 Personen

Zutaten

2     Schmorgurken
30 Gramm   Butter oder Olivenöl
2     Knoblauchzehen
1 klein.   Grüne Chilischote
      — (is) rote Chilischote verwendet
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
2-3 Essl.   Sahne oder Crème fraîche
  Etwas   Zitronenschale
  Reichlich   Dill

Quelle

  Nach Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer
  Erfasst *RK* 25.07.2006 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Die Gurken schälen, längs halbieren und mit einem Löffel alle Kerne herausstreifen. Die Hälften quer in halbzentimeterstarke Scheibchen schneiden.

In einem flachen Topf in der heißen Butter (es passt auch Olivenöl) andünsten. Den gehackten Knoblauch hinzufügen, ebenso die Chilischote. Dafür mit dem Messerrücken aufklopfen, damit sie ihren Duft abgeben kann. Oder – mit oder ohne Kerne – fein würfeln und mitdünsten.

Salzen, pfeffern und zugedeckt nur etwa fünf bis acht Minuten leise schmurgeln lassen. Sahne oder Crème fraîche einrühren und nochmals abschmecken, vor allem mit Zitronenschale. Den fein geschnittenen Dill einrühren und sofort servieren.

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========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: PANIERTE WEISSWURSTRADLN
Kategorien: Wurst
Menge: 4 Portionen

Zutaten

4     Weißwürste
1     Ei
20 Gramm   Mehl
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 Schuss   Zitronensaft
80 Gramm   Weißbrot; fein gerieben
      Scharfer Senf
      – (is) ich nehme Colman’s, er steht nicht einmal
      – dem Wasabi nach
5 Essl.   Öl

Quelle

  Nach Alfons Schuhbeck
  Erfasst *RK* 06.08.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Die Weißwürste häuten und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden.

Das Ei mit Mehl glatt rühren und mit Salz und Pfeffer und Zitronensaft würzen.

Die eine Hälfte der Weißwurstscheiben zuerst in der Ei-Mehl-Mischung und dann in den Weißbrotbröseln wenden.

Die andere Hälfte zuerst in Senf, dann ebenfalls in den Semmelbröseln wenden.

Im Original wendet A. Schuhbeck die zweite Hälfte in 40 Gramm doppelgriffigem Mehl. Ich habe alles in Bröseln gewälzt, sie waren mir zu schade zum Wegwerfen, da ich sie extra für die Würste hergestellt habe.

Im heißen Öl von beiden Seiten goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

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Nudel-Schinken-Auflauf mit Porree

Zur Abwechslung einmal etwas ganz Unkompliziertes, wenn ich es wieder zubereite, werde ich vermutlich Brokkoli nehmen, für etwas mehr Biss….

Nudelauflauf_1

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: NUDEL-SCHINKEN-AUFLAUF MIT PORREE
Kategorien: Backofen, Auflauf
Menge: 4 Portionen

Zutaten

125 Gramm   Kurze Nudeln (z.B. Zöpfli)
      Salz
1 Essl.   Öl
500 Gramm   Porree
10 Gramm   Weiche Butter oder Magarine
20 Gramm   Semmelbrösel
125 Gramm   Gekochter Schinken (in dicken Scheiben)
125 Gramm   Käse (Emmentaler, mittelalter Gouda oder Gruyère)
3     Eier (Gew.-Kl. 2)
1/4 Ltr.   Schlagsahne
      Cayennepfeffer

Quelle

  essen & trinken
  Erfasst *RK* 28.07.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

1. Die Nudeln mit reichlich Salzwasser mit dem Öl knapp gar kochen.

2. Inzwischen den Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Den Porree in den letzten Minuten Kochzeit zu den Nudeln geben und mitgaren. Die Nudeln und den Porree in einen Durchschlag schütten und unter Rütteln gut abtropfen lassen.

3. Eine Pie-Form (26 cm Durchmesser) mit der Butter oder Margarine auspinseln und mit den Semmelbrösel ausstreuen. Die Nudel-Porree- Mischung darauf verteilen. Den Schinken in Würfel schneiden und darüber streuen. Den Käse grob raspeln.

4. Die Eier mit der Sahne verrühren, kräftig mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und gleichmäßig über die Nudeln gießen, den Käse darüber streuen.

5. Den Auflauf bei 225 Grad (Gas 4; Umluft 200 Grad) auf der 2. Einschubleiste von unten 30-45 Minuten backen. Dazu passt grüner Salat.

Zubereitungszeit 1 h

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Nudelauflauf_2

Bei uns gab es dazu einen Möhrensalat mit Apfel, er hat dann doch noch für den nötigen Biss gesorgt.

Karottensalat

Linsensalat mit Feta-Tomaten

Für den Tomaten Blog-Event habe ich mir überlegt, was man Feines zubereiten könnte.

Tomaten, die so richtig nach Tomate schmecken, gibt es ja selten genug. Wenn überhaupt, hat man jetzt die Chance, richtige Tomaten zu finden. Es ist mir auch tatsächlich gelungen, sehr aromatische Fleischtomaten zu ergattern und wenn sie, wie in diesem Rezept, angebraten werden, sind sie einfach köstlich.

Angebraten habe ich nach sehr langer Zeit zum ersten Mal wieder mit Rapsöl, das mir Ulrike von Küchenlatein geschickt hat, um mich zu überzeugen, daß Rapsöl wirklich gut schmecken kann und in der Tat, es schmeckt herrlich.

Da schiebt man jahrelang eine Aversion vor sich her, verweigert sich einem so feinen Produkt, um nun festzustellen, daß man in den vergangenen Jahren doch tatsächlich etwas versäumt hat.

Ulrike sei es gedankt, daß ich noch einmal die Kurve gekriegt habe 😉

Linsensalat mit Feta

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: LINSENSALAT MIT FETA-TOMATEN
Kategorien: Salat, Hülsenfrüchte
Menge: 2 Personen

Zutaten

H LINSEN
200 Gramm   Le Puy Berglinsen
      Salz
1     Zwiebel
1 Zweig   Salbei
H GEMÜSE
2     Fleischtomaten
150 Gramm   Fetakäse
2 Stangen   Staudensellerie
2     Möhren
1/2 Stange   Lauch
1     Schalotte
1 Bund   Schnittlauch
6 Essl.   Olivenöl oder Rapsöl
1 Essl.   Balsamico
1 Teel.   Grober Senf
1 Teel.   Zucker
      Salz und Pfeffer aus der Mühle

Quelle

  Frei nach Vincent Klink im ARD-Buffet
  Erfasst *RK* 10.06.2007 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Linsensalat:

Linsen in reichlich Wasser ca. 30 Minuten bissfest kochen und abschütten.

Wenn nötig, Fasern vom Staudensellerie abziehen und in kleine Würfel schneiden. Möhre und Lauch schälen und ebenfalls klein würfeln.

Schalotte schälen und würfeln. Schnittlauch fein schneiden. Staudensellerie, Möhre, Lauch und Schalotte in 2 EL Olivenöl andünsten, danach in eine Schüssel geben mit den Linsen mischen.

3 EL Öl mit Essig und Senf gut vermischen, mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken und den Linsensalat damit anmachen. Schnittlauch untermischen.

Tomaten:

Die Tomaten in Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in 1 EL Öl kurz anbraten. Die Scheiben in Hälften teilen.

Anrichten:

Den Linsensalat mit Hilfe eines Servier-Rings mittig auf die Teller plazieren und mit den angebratenen halben Tomatenscheiben umlegen, den in Streifen geschnittenen Feta darüber anrichten. Im Backofen-Grill überbacken, bis der Käse leicht schmilzt.

Sofort servieren.

(is)
Es wird immer empfohlen, Hülsenfrüchte ohne Salz zu kochen. Ich habe natürlich die Linsen gleich gesalzen. Hülsenfrüchte, die man ohne Salz aufsetzt, schmecken langweilig. Die immer wieder verbreitete Empfehlung, daß man Hülsenfrüchte erst nach dem Kochen salzen sollte, gehört in den Bereich der Legende. Es ist die Säure, die Hülsenfrüchte daran hindert gar zu werden, Salz schadet überhaupt nicht.

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Spargel-Frittata

Es werden so ziemlich die letzten Spargel aus heimischer Ernte sein, die es bei uns gab. Schade, daß wir nun wieder ein Jahr lang auf die nächste Ernte warten müssen.

Die Spargelstangen waren ungleichmäßig dick, nichts zum herzeigen, aber für eine Frittata waren sie goldrichtig, wozu gibt es Messer zum schnibbeln. Mit einem schönen Glas trockenem Grauburgunder – mein Lieblingswein – aus der Pfalz, blieben keine Wünsche offen.

Spargelfrittata

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: SPARGEL-FRITTATA MIT TOMATEN -VINAIGRETTE
Kategorien: Pfanne, Ei, Vegetarisch, Einfach
Menge: 4 Portionen

Zutaten

H VINAIGRETTE
40 Gramm   Schalotten
10 Gramm   Schwarze Oliven mit Stein
30 Gramm   Getrocknete Tomaten (ohne Öl)
4 Essl.   Weißer Balsamico
5 Essl.   Olivenöl
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
H FRITTATA
50 Gramm   Blattspinat
250 Gramm   Weißer Spargel
200 Gramm   Grüner Spargel
125 Gramm   Mozzarella
12     Eier
100 ml   Schlagsahne
      Salz, Pfeffer, Muskatnuss
3 Essl.   Olivenöl

Quelle

  essen & trinken Mai 2003
  Erfasst *RK* 20.06.2003 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

1. Für die Vinaigrette Schalotten fein würfeln. Oliven entsteinen. Tomaten und Oliven in 3 mm große Würfel schneiden. Balsamico mit 1-2 El Wasser und Olivenöl verrühren. Schalotten, Tomaten und Oliven zugeben. Sauce mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.

2. Für die Frittata Spinat putzen, waschen, trockentupfen und in 2 cm breite Streifen schneiden. Vom weißen und grünen Spargel die Enden abschneiden. Nur den weißen Spargel schälen. Spargelstangen quer halbieren. Weißen Spargel in kochendem Salzwasser 2 Minuten kochen. Nach 1 Minute den grünen Spargel zugeben und 1 Minute mitgaren. Spargel mit einer Schaumkelle vorsichtig herausheben, in Eiswasser abschrecken, in einem Sieb abtropfen lassen und auf Küchenpapier gut trockentupfen. Mozzarella in 1/2 cm große Würfel schneiden.

3. Backofen auf 180 Grad vorheizen (Umluft 160 Grad). Eier mit der Sahne verquirlen und mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Spinat zugeben.

4. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne (29 cm Ø) erhitzen. Die Ei- Masse in die Pfanne gießen. Spargel und Mozzarella gleichmäßig darauf verteilen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten stocken lassen. Dann offen im Backofen auf der 2. Schiene von unten weitere 5 Minuten stocken lassen. Frittata zum Wenden auf einen Topfdeckel gleiten lassen, umgedreht in die Pfanne geben und in 2-3 Minuten im Ofen fertig backen. Frittata wieder wenden, sodass die Spargelstücke oben liegen. Die Frittata auf eine Platte geben, in Stücke schneiden und mit der Vinaigrette servieren.

: Zubereitungszeit 1 Stunde
: Pro Portion 32 g E, 55 g F, 5 g KH = 640 kcal (2685 kj)

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Blumenkohlcreme mit gerösteten Brotscheiben

Vom Blumenkohl mit Blutwurstravioli hatte ich noch einen halben Blumenkohl über, für eine große Kocherei fehlte mir heute die Lust, es war einfach zu heiß. So blieb eigentlich nur eine Suppe und das wurde es dann auch.

Vom Rezept abweichend habe ich kein Brot geröstet, sondern frische kleine Sesam-Brötchen gebacken, und damit es nicht ganz so fleischlos wurde, kam ein Spieß aus Bratwurstklösschen obenauf.

blumenkohlcremesuppesm8.jpg

Ein sättigendes Gericht für zwei Personen an einem brütend heißen Sommertag.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: BLUMENKOHLCREME MIT GERÖSTETEN BROTSCHEIBEN
Kategorien: Vorspeise, Suppe, Gemüse
Menge: 2 Personen

Zutaten

200 Gramm   Blumenkohl bzw. Blumenkohlröschen
1     Kartoffel
200 Gramm   Sahne
60 Gramm   Frisch geriebener Parmesan
      Salz und Pfeffer aus der Mühle
3     Thymianzweige
10 Scheiben   Baguette
1     Knoblauchzehe
2 Essl.   Olivenöl

Quelle

  Koch doch – Alexander Herrmann
  ISBN 3-89883-132-09
  Erfasst *RK* 15.03.2006 von
  Ilka Spiess

Zubereitung

Den Blumenkohl putzen, waschen und klein schneiden. Die Kartoffel schälen und in feine Würfel schneiden. Die Sahne erhitzen und Blumenkohl und Kartoffel darin etwa 5 Minuten weich köcheln.

Den Parmesan dazugeben und alles mit dem Pürierstab zu einer homogenen Creme mixen. Mit Salz und etwas Pfeffer abschmecken.

Den Thymian waschen und trockenschütteln. Die Baguettescheiben mit dem Thymian und der angedrückten Knoblauchzehe in einer Pfanne im Olivenöl von beiden Seiten knusprig braten. Die Blumenkohl- Parmesan- Creme in einem Schälchen anrichten, eventuell noch mit etwas frischem Parmesan bestreuen.

Als Dip zu den Brotscheiben servieren.

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